花粉症でおこる頭皮のむくみはハゲのもと❗❓
今年も花粉症の時期がやってきましたね💦
花粉症の人はこの時期、くしゃみや目のかゆみ、微熱、むくみなど色んなつらい現象が身体に現れます。
実はそんな花粉症ですがハゲと意外な関係があったのです❗
今回はハゲと花粉症の関係について紹介します。
目次
- 花粉症ってどんな現象？
- 何故、花粉症とハゲは関係あるの？
- ハゲ×花粉の対策🎶
花粉症ってどんな現象❓
花粉症はアトピー性皮膚炎などと同じアレルギーの一種で、一言でいうと免疫機能の暴走です。
花粉は本来人体に悪影響をもたらすものではないのですが、免疫機能が暴走していると、花粉を外敵と判断し、細胞がヒスタミンなどのアレルギーを引き起こしてしまいます。
そして、このアレルギー反応がひどくなると、鼻や口などから直接体内に入らなくても、皮膚や粘膜を通して、かゆみやむくみを引き起こしてしまうのです。
何故、花粉症とハゲは関係あるの❓
では、何故花粉症とハゲが関係するかということですが、大きな問題は「頭皮のむくみ」です。
頭皮がむくむ=頭皮の血行が悪くなっている状態
この状態になると、下記のようなことが起こりやすくなります💦
- 皮脂などの汚れがたまりやすくなる
- 育毛剤が浸透しにくくなる
- 髪に栄養が届きにくくなる
そのため、ハゲ対策や治療をしている人は、花粉症の時期はその効果を妨げられやすい状態になっています。
また、花粉症では下記のような人は注意が必要です。
- 花粉症対策の薬を服用している
- プロペシアを服用している
- リアップなどミノキシジル配合の発毛薬を使っている
これらを使っている人は、花粉症用の内服薬と併せて服用しても問題ないかを医師に確認されることをオススメします。
ハゲ×花粉の対策🎶
花粉症の時期は対策をすることで、花粉だけでなくハゲにも効果的な方法があります🎶
- 帽子をかぶる
- 帰ったら、すぐにお風呂で頭を洗う
- ビタミンをとる
帽子は外で直接、頭皮に花粉が付着することを防ぐことができます。また、家に入る際、身体に着いた花粉をパッパッと払うことで家に花粉を持ち込む量を減らすことができます☆
頭を洗うことで、頭皮に付着した花粉やホコリを落とすことができます。
ビタミンを補給することは、下記にような効果を期待することができます。
ビタミンD
イワシなどに含まれるビタミンDは免疫系を正常に働かせるために必要な栄養素と考えられています。また、免疫力が向上することで、抜け毛の予防につながるとも考えられています。
ビタミンDを豊富に含む食材
イワシ、さんま、ぶり、きのこ類、きくらげなど
ビタミンC
抗酸化ビタミンともよばれ、風邪予防やストレス対策、花粉症対策にも効果的なだけでなく、髪の毛をつくるためにタンパク質を合成するために必要なビタミンです。
ビタミンCを豊富に含む食材
パプリカ、ピーマン、ゴーヤ、キュウイフルーツ、柿など
いかがでしたか？
花粉症の時期は、マスク顔を保護するだけでなく、頭皮なども気をつける必要があることがわかりました。
花粉症に悩んでいる方、かかっていない方、いずれにせよ抜け毛・薄毛が気になる方は、ぜひ、今回の記事が参考になればと思います🎶
